Reflexão sobre fim do semestre e procrastinação do autocuidado e da busca por uma versão melhor de si mesma
Concluímos o primeiro semestre outro dia e já estamos nos últimos dias do primeiro mês do segundo semestre. Aí te eu pergunto: o que você fez por si mesma? O que fez pelo seu corpo (sua morada)? Seu rosto (seu cartão de visitas)? Somos degraus construídos diariamente com escolhas, atitudes e ações programadas para o […]
Cuidado com a ingestão excessiva de chocolate. Sua pele agradece!
Páscoa é sinônimo de renascimento, de renovação! Mas, também é sinônimo de chocolate, acertei? Nesse período do ano, o consumo de chocolates aumenta consideravelmente, o que pode prejudicar a qualidade facial, dependendo do tipo de chocolate. Vamos entender como isso acontece? Quando consumimos açúcar em excesso, inicia-se no organismo o processo de glicação, uma reação […]
Nutrição: uma das aliadas da beleza!
A nutrição é uma forte aliada da beleza. É comprovado que uma boa alimentação é benéfica e essencial para transformar a sua pele, cabelos e unhas. Porém, na correria do dia a dia, muitas pessoas esquecem até mesmo de beber a quantidade ideal de água para o bom funcionamento do organismo, além de deixar de […]
A importância do tônico facial na sua rotina facial
O uso do Tônico Facial é o 2º passo da rotina do Skin Care e tem a função de preparar a pele para receber os componentes presentes no sérum, que será administrado posteriormente. Os tônicos faciais ajudam a normalizar o pH da pele e também eliminam resíduos que o sabonete não consegue retirar, como os […]
Protetor solar só deve ser usado no verão?
O uso do protetor solar deve ser feito o ano todo, até mesmo no inverno, quando não sentimos tanto desconforto com os raios solares. O uso de proteção solar é ideal que ocorra em qualquer época do ano, pois ajuda na proteção da pele contra os raios ultravioletas emitidos pelo sol que ocorre o ano […]
Quais os cuidados necessários com a pele facial durante a estação mais quente do ano?
O verão é uma estação cheia de vida, luz e calor. Época em que existem muitas chances de se expor ao sol, por meio de visitas a praias, banhos de piscina e cachoeiras, por exemplo. Mas vale lembrar que, apesar de ser um período do ano recheado dessas oportunidades, os cuidados ainda são mais importantes […]
O autocuidado não é um luxo, mas uma prioridade.
Até quando você vai priorizar o cuidado com o outro aos cuidados com si mesma? O autocuidado não é um luxo, mas uma prioridade. Se não cuidarmos de nós mesmas, não podemos ajudar os outros. Renegar nosso bem-estar geralmente está relacionado ao fato de apresentar outras prioridades relacionadas, em muitos casos, com as pessoas ao nosso redor. Mas […]
Como está seu planejamento de autocuidado para 2023?
Um novo ano se iniciou e te convido a se planejar para fazer visitas ao consultório para realizar os procedimentos necessários para a manutenção da qualidade facial, utilizando estratégias para a beleza de forma natural e leve. Vamos aos prazos da frequência nos procedimentos dos 3 mosqueteiros? – Botox: 3 vezes ao ano – […]
Benefícios do Skin Care
‘Skincare’ é um termo em inglês que, em livre tradução, significa “cuidados com a pele”. Trata-se de uma rotina diária de cuidados com a pele. Essa rotina pode ser dividida em algumas etapas, com o objetivo de deixar a pele mais bonita e saudável. Um dos principais benefícios de manter uma rotina de skincare é […]
Face, by Miriam Gontijo
Face By Miriam Gontijo finalmente chegou!! Estamos desembarcando na área para proporcionar o despertar do cuidado diário com a pele facial!!! Prezando por qualidade e praticidade na produção dos itens, visamos produzir produtos não testados em animais, utilizando componentes veganos e sem parabenos para proporcionar o que sua pele facial merece de melhor para se […]
