Começo esse texto com uma pergunta: a busca pela perfeição faz com que sejamos mais felizes ou é exatamente o contrário?
O fato é que essa busca desenfreada e incessante para obtenção do melhor resultado em todas as áreas da nossa vida tem um nome: chama-se perfeccionismo! E com mais uma pergunta, deixo uma reflexão… O quanto isso é bom e melhora a nossa vida?
Podemos dizer, com toda certeza, que hoje vivemos o maior culto ao perfeccionismo da história! É preciso ter um corpo escultural, ser magro, saudável, equilibrado, feliz, simpático, amável, ter ótimo desempenho sexual, bem-vestido, bem-sucedido, excelente pai ou mãe, esposa e marido, filho ou filha e por aí vai… E talvez, essa cobrança exagerada justifique o desgaste emocional ao qual nos submetemos nessa busca. E outra vez uma pergunta se faz necessária: quem nos faz essa cobrança todo o tempo, seria a sociedade ou nós mesmos?
O que sabemos até esse momento, é que
temos a nítida sensação e impressão, de que uma vida feliz está vinculada, obrigatoriamente, a uma vida perfeita. E definitivamente, essa não é a verdade absoluta, uma vez que o perfeccionismo obstrui a felicidade! É preciso ter a consciência de que nossas exigências internas de perfeição não
são compatíveis com a realidade.
A perfeição não existe, e essa busca causa muito mais malefícios do que benefícios interior e exterior. E na tentativa de equalizar esse conflito, o grande segredo é um só: equilibrar o grau de exigência consigo mesmo e a noção dos limites, aprendendo a ser flexível e a caminhar entre os diferentes níveis do “continuar da vida”.
É verdade que em quase todos os aspectos da nossa vida devemos buscar ser e ter o melhor que pudermos. É preciso sim nos aperfeiçoar se quisermos ser alguém de sucesso e alcançar nossos sonhos, uma vez que vivemos em um mundo competitivo no qual é preciso estar cada vez mais preparado se quisermos ser bem-sucedidos. E não há problemas nisso. O problema chega quando acreditamos que precisamos ser perfeitos e alcançar a plenitude em tudo que podemos ser e fazer, criando um ideal de perfeição que dificilmente pode ser alcançado.
A lição que fica para todos nós é que a PERFEIÇÃO NÃO EXISTE! Cobrar-se tanto apenas vai nos deixar cada vez mais infelizes e talvez só percebamos isso, quando nos faltar a saúde… É preciso tirar o pesado fardo de buscar a perfeição de nossos ombros, e vivermos um dia de cada vez, sem a obrigação diária de sermos completamente felizes, filtrando tantas informações “perfeitas” e buscando sermos melhores a cada dia. Sem comparações…
Acredite!! A vida é feita de tentativas!! Tentar e errar, e acertar…
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Miriam Gontijo
Biomédica – CRBM 1727
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Cel.: (61) 9238-4888
